Witaj
Gość

Wątek: Dyskusja na temat siłowni/ćwiczeń/diety.  (Przeczytany 4139 razy)

  • Wiadomości: 817

  • Pochwał: 0

  • eat my sh1t
Odp: Dyskusja na temat siłowni/ćwiczeń/diety.
« Odpowiedź #25 dnia: Styczeń 06, 2012, 12:07:36 pm »
dieta to jest najglupsza wymowka jaka moze byc, ja chodze na silke i nie mam zadnej specjalnej diety, ale lubie pocwiczyc, bo dobrze sie czuje po silownii. tez jestem dosyc oporowy jezeli chodzi o mase, ale po 1,5 roku widac efekty.
i tak najlepsi sa typy, ktorzy przychodza na silke, biora cholera wie jaki ciezar, ale nie maja pojecia o technice cwiczenia i robia sobie wiecej krzywdy niz pozytku. jak mowi moj trener, najpierw sie walczy z technika, pozniej z ciezarem

/wybaczcie offtop, nie widzialem Acid, ze napisales ;p
po co piszesz głupoty jak się nie znasz omg ?  dziwisz się, że jestes oporowy na masę jak diety nie miałeś i po 1.5 roku widać efekty to gratulacje naprawdę :D do tego musisz mieć specjalny trening na masę nie wystarczy chodzić na siłkę i machać ile się chce byle jakim ciężarem. w końcu jakiś normalny temat na tym forum :D ktoś tam niżej pisał, że siłka jest dla debili i lepiej iść na budowę. tylko, że na budowie ćwiczysz wytrzymałość...
« Ostatnia zmiana: Styczeń 06, 2012, 12:10:15 pm wysłana przez kazuPwNz »
Aerith - saggi 78
Nanaki - gh 78
Celes - swm 79
rpg club x5 - gh 85
rpg club x15 - mm 85

the end